Husker du når jeg treffer det asiatiske markedet for ingrediensene til min thailandske kokosnøttsuppe?
Vel, jeg henter også noe nytt til lunsj – bakt tofu. Jeg har bakt tofu selv før, men dette er den første førbakte typen jeg har prøvd. Jeg oppdaget nylig en forkjærlighet for bakt tofu -smørbrød, så jeg tenkte at jeg ville spare litt tid ved å prøve disse tingene.
Mine nyeste videoer
Læring av et dårlig løp
Dårlige løp skjer – her er hvordan jeg beveget meg forbi det og lærte fra neste løp. Forslag om å hjelpe deg med å bli en bedre løper ved å være en nøytral observatør av treningsøktene dine.
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 48 sekunder
Neste
5 minutters løp varm opp en
05:34
Bo
00:00
08:21
03:48
Den kom i en stor plate, og jeg klippet et stykke for å passe perfekt til brødet. Deretter stablet jeg den i en sandwich tynn med hummus, sennep, salat, tomat og løk. Det ser ganske rart ut og jeg begynte å ha andre tanker da jeg pakket ut lunsj for å spise på jobb. Søren. Hvis jeg ikke likte det, ville jeg hatt noen annen mat.
Heldigvis likte jeg det! Denne typen var usmakelig, så den er litt intetsigende sammenlignet med min hjemmelagde bakt tofu. Jeg kryper meg vanligvis mye. Men løk og hummus bidro til å gjøre dette til en hyggelig sandwichopplevelse.
Jeg prøver å ha større lunsjer, så jeg kommer ikke hjem med å sulte … men jeg skjønte bare at jeg hadde med meg 2 gafler og ikke 1 skje. Er det ikke det verste?
Pluss en ettermiddagssnacks? TJs peanøttsmørfylte kringler!
Konkurransen om Foodbuzz Challenge 3 virker ganske tøff! Håper du vil stemme på meg her?
Mine tanker fra Marie Claire -dramaet: Jeg får i noen tilfeller e -post fra lesere som sliter med spiseforstyrrelser. Jeg er ikke lege eller RD (på en veldig lang vei til den). Og jeg henviser alltid folk som sliter med å se en profesjonell. Men jeg kommer ikke til å late som om jeg ikke skjønner at folk som har matproblemer som leser bloggen min.
Hvis du kjører, spiser, gjenta får deg til å føle deg … dårlig, feit, besettende om mat, som om du burde løpe mer, som om du i det hele tatt burde løpe Les ikke. Jeg er virkelig ikke her for å få noen til å føle seg negative på noen måte. Love.
Jeg snakker om kroppen min og problemene mine for å hjelpe meg selv. Jeg er et arbeid som pågår, og i noen tilfeller skriver jeg veldig ærlig, ved å bruke ord som kan gjøre folk ukomfortable. Akkurat som mitt utfordring 3 -innlegg, må jeg holde det ekte. Jeg håper bloggen min og erfaringene mine er nyttige eller i det minste morsomme å lese?
Morsomme ting: Trail -blandingen min ble omtalt på Woman’s Day for Snack Smart Friday!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Hvordan stoppe et dårlig praksis hack – 126
Hvordan stoppe et dårlig praksis hack – 126
Triks for å stoppe over å spise, overstadig spising eller en annen dårlig vane. det beste intuitive spiseforslaget for å hjelpe deg med å grøfte dietten a
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift poteter er en deilig, næringstett grønnsak og et flott alternativ for å gi drivstoff til WO
Løping er den beste måten å gå ned i vekt, men …
Løping er den beste måten å gå ned i vekt, men …
Hvordan gå ned i vekt løping og glede over reisen. Forslag for å gå ned i vekt med løping. Hvordan glede seg over å løpe og føle goo
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva åSpis etter å ha løpt for å komme deg raskere. 15 Post Run Snack Ideas. Hva burde jeg spise etter et løp? og forslag for å hjelpe deg
15 raskt pre -run snack -ideer
15 raskt pre -run snack -ideer
Hva du skal spise før du løper og når du skal spise. 15 Fast Pre Run Snack -ideer for nye løpere og trening for et halvt maraton
Enkel kamskjell poteter med brokkoli -oppskrift
Enkel kamskjell poteter med brokkoli -oppskrift
Enkel kamskjellede poteter med brokkoli lys oppskriftsbytter. Veggie Packed Family Friendly Side Dish Potluck Oppskrift
⚡ av Shareaholic
.
